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恐ろしく疲れが残っちょる…(´д`|||)




昨日は公式選手の5名の
「一から出直しエレメント」のコーチングと(苦笑)、

1名振り付け直しで、

気がつけば最終の「はやぶさ」ギリギリになっちまったカンノさん

ルーキーズさんの疲労と相まって

今日は恐ろしく疲れが残ってます

やっぱ、50オーバーねぇ(ToT)

そんな自分を奮い立たせる為に
仕事に向かう前にブランチに寄ってみた

自分を甘やかしておりますΨ( ̄∇ ̄)Ψ

食べながら
新作振り付けの構成を考えてるから

フルーツの糖は
思考する脳の為に使われたと
都合よく思い込むカンノであります(´-ω-`)

さぁ、おばさんは今日も頑張りますよ~











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.19 2018
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第11回ルーキーズカップ♪

今日は群馬の太田で
久々にルーキーズさんでした
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選手達を並ばせてくれる世界チャンピオンのお兄さん達よ、サンキューねっ!

みんなが忙しい季節だったゆえ、
前回からやや期間を空けてからの開催でしたが

しばらく会わないうちに
どの選手も上手くなっていて
嬉しい驚きだったわ

演技発表部門は
先日ジャパンで活躍した「ジャスミンと12人の魔法のランプ」が
最優秀賞獲ったけれど

今回はどのチームもなかなかレベルが高かったな~

そんな発表部門のジャッジはワシと
先日のジャパンのダンスエアロ優勝メンバーのちいちゃんといず

選手やってジャッジやって
二人ともご苦労様です

フライトのリードやって発表部門のジャッジやって
おばさんも頑張ったわ~(笑)

キッズ部門の1位から6位
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世界連覇のお兄さん、またもナイスヘルプッ!(笑)

3.4年生部門の1位から5位
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5位が4人…スキルが拮抗していたのね〜

高学年部門の1位から6位
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そして、
ルーティンが群を抜いて難しい学生部門優勝(2連覇ね~)
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今回のフライトは
ダンスエアロのチャンピオン2名と
国際ジャッジのゆかちゃんがジャッジという豪華さだったので
(ダンスエアロのちいちゃんも国際ジャッジだしね)

おばさんはいつもに増して安心してリードとれたわ~

豪華といえば…

今回のルーキーズさんでは
音響さんがたくちゃんで
司会がみずき君という

スタッフ陣が
ホントに贅沢過ぎて申し訳ないくらいだったよ
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SKJの引率のほうでは
ジャパンで準優勝だったかよちゃんが頑張ってたし

ルーキーズの主宰者でもあり
SKJの監督でもある杉原せんせーの求心力は
さすがっす!!!!!

FINEの田島せんせーや
踊らん会の山田せんせーも
そう思ったはずよ~

ルーキーズカップが終わった後は、

新春の発表会の「はじめてフライト」に選抜されたメンバー達に
ルーティンをダッシュで教えたカンノさん

3.4年部門と高学年部門の内容を少しだけ変えて
課題をあげてきたわ~

ちびっこ達のスキルが上がったから
課題の難易度をもう少しあげてもよかったかもな~(;´д`)

「はじめてフライト」と
対極なのが

難易度マックスの内容を
発表会当日にいきなり動きながら流れでルーティン教え
自分の演技のように通してもらう「フライトバトル」

こちらは
ジャパンにシングルで上位入賞レベルの選手やOGまで出場しちゃう

かなり
ハイレベルな戦いになるのよ~
(振りを考えるワシも大変…(´-ω-`)…)

フライトだけでなく

世界チャンピオン達の演技や
ジャパン優勝したダンスエアロの演技や
ハイスコアのワールドレベルでジャパン優勝したグループ部門の演技等

盛りだくさんの演技を観ることができるので

是非とも、みなさん、
群馬の太田に観に来て下さいっ!
(by よしえちゃん♪)

来春早々、1/6(日)の開催ですっ
(太田駅から程近い、とても新しい会場だそうです)
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チケットは
大人2000円、子供1000円

欲しい方はカンノにご連絡くださいまし♪
(連絡先わからない方はmaki_aerobic@yahoo.co.jpでよいです)

SKJのみなさんは
これから、その発表会の練習なのに

おばさんはもう帰りま~すっ
ヾ(´・ω・`)ノ゛

明日は仙台だから……( ̄▽ ̄;)

特急りょうもう号に乗って
よしえちゃんにもらったものを開けてみたら
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ラルフローレンの素敵なタオルとハンカチが入ってました

よしえちゃんったら
めっちゃめちゃ忙しいのに

ワシの為に時間さいて
これを買ってくれたのよね…

なんだかかたじけなくて
泣けてきます(ToT)

大事に使いますからねっ

腹減りがピークのカンノさんは

SKJの父兄の方が作って下さったというパウンドケーキを

このあと、即、ゴチになります Ψ( ̄∇ ̄)Ψ







.17 2018
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MV撮影に向かってGo!!

C殿のスペシャルトレーニング期間が月曜日から始まりやした

MVの撮影がある為に
もうちょい痩せたい…と
頼まれたのさ

リミットは2週間なのよ~~~(;A´▽`A

しかし
人って目標やリミットがあると頑張れるものなのねん

指導しながら感心するカンノでございます

フライターさんも
全国のルーティン動画がアップされて
ワンランク上のヤル気スイッチが押されたのでは?

ふふふっ(o≧▽゜)o♪

例年より強度が下がったし
シンプルで解りやすいルーティンだから

動きの質の高い人は
スッキリしつつも
派手で華やかにみえるだろうな~

振りをただ理解するではなく

そして
余計な田舎臭いクネクネ感で表現するではなく

クリーンで滑らかでのびやかに動いてもらえるよう
おばさんは指導していくわねっ

ま、まだ、
フライトは来週まで指導しないから
そのとき、あらためて動画みるけど

こんなおばさんでも
1回みて覚えられたんで

指導する側もありがたいルーティンっす

ねぇ、モジョくん
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動画を見ようとすると
「構って構って構って~!」と遮るのさ

モジョくんの可愛いさに負け
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動画は各カテゴリーの正面1回、背面1回しか見れなかったが

ちゃんと頭に入ったから
おばさんを信じておくれ~(^o^;)

四国フライトの前にはユースも把握せねば…ヒィッ(。>д<)



.16 2018
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リフレッシュ&エナジーチャージ

仕事を終えて
アンナせんせーのカーディオバレエ受けに行ったら…

いつも以上に
やたらとカンノについてくれて(;^_^A

股関節180度オーバー過ぎるストレッチの補助や
負荷かけまくりの補助付きコンディショニングトレーニングに

一緒に受けてたC殿が
「かんちゃんばかり、異次元で激しくされてたね( ̄▽ ̄;)」と
ワシがやされていた内容にビビってたよ

さすがにワシもやりながらビビったから

なぜに~?
おばさんはアスリートじゃないのにぃ(。>д<)!…と、

帰り際、せんせー達を責めたら

「出来るじゃないですか~」と
みんなが笑顔でさっくりかえしてきたじゃあ~りませんか

う〜む、リフレッシュにはならんっ…(・ε・` )

あらためてリフレッシュしなおしたかった私達は
夜なのに買い物よ〜

C殿と一緒に
自由が丘のSLOWでスー兄さんの誕生日プレゼントをゲット
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杉原せんせーとYoshiYoshiの誕生日プレゼントは見つからなかったから

今日は諦めて

C殿が「美味いコーヒーが飲みたいよねっ」と言うので
奥沢のMellowbrownに移動し
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ソファー席でまったりとコーヒー飲んで寛ぎ
忙しい明日の為のエナジーチャージができたわ~

さて、
C殿と別れて電車で帰るとしよう!
(家の最寄り駅まで1本、9分足らず♪)

奥沢には目黒線の車庫があり

夜だからか
「入」のマークが並んでいて
気になって思わず写メっちまったぜぃ
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この車庫の景色が都会に見えないけど
奥沢の隣の駅は田園調布なんだよな~








.13 2018
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野性的?

1週間ぶりに会ったモジョくんの
激しい「かんちゃんかんちゃん攻撃」を見ていたC殿の息子に
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「モジョは野性っぽい人が好きだよね、
オレとかかんちゃんとかさ~」と
言われてしまった

野性的???

しかも
「かんちゃんと緋美が似てるってことよね」と
C殿と息子の彼女ちゃんが爆笑するし…

そーなのかい?
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モジョくんに聞いてみるカンノさん

ま、このラブラブタイムは
カンノにとって大事な癒しとなっているのだが

リミット近づいてる仕事をしないとだわ~

今週末のルーキーズカップの3カテゴリーの内容と
SKJさんの新春発表会でのはじめてフライトの内容を
早急にクリアにしないといかんのだ

ぐずるモジョくんを膝の上から隣に移動させ
ちょいと考えてます
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一昨日のオープンクラスで
純子ちゃんに頂いたクリアファイルを
早速使わせてもらってるわ~

お菓子や音源も
ジャパンのお礼だと言って頂いちまったよ
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その日、
くっしーちゃんにも
高級紅筆と生もみじ饅頭という広島土産頂いちゃって

今朝はその紅筆使わせてもらったよ~

同じく一昨日、
オープンクラスに仙台から参加してくれた七瀬ちゃんから
「母からです(●^o^●)」と
L.A.土産のニット帽を頂き

今日、既にワシの頭の上にのっかってます(* ̄∇ ̄*)

リエちゃんせんせー、
あざーっす m(__)m

アルマーニだけあってニットの素材が違いますぜ

さて、
C殿の支度ができたら
遅いランチに行くとしよう♪




.12 2018
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MakikoKanno

Author:MakikoKanno
生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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