ガンバラナクテモ…

頑張らなくても晴れた日は必ずきます…

そんなやさしいお便りをお問い合わせにいただいたよっ

Hさん♂、ありがとう

そして、
ブログにたくさんの拍手、みなさんありがとう
(最近、これに、助けられチカラをもらうこと多いかんちゃんっす)

朝からちょびっと涙がでた(;_:)…


今日も一日、
秋田で、ユース選手達の指導に励むかんちゃんです

秋田のお天気は…

アハハ~、雨でーす(苦笑)

うりゃ~
負けないじょ~

かんちゃん、自力パワーであがってみせます↑ ̄▽ ̄↑

ふっふっふっ

コーチング二日目のママ達からの差し入れに
20090531182754.jpg

おぉ~「ガチャピン」のパンだぁ

少しコワいガチャピンですが、
もちろん美味しくいただきました(●^o^●)

御馳走さまで~す

そして...
今日の練習は、かなりよかったので、
選手達もかんちゃんもだねっ
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.31 2009
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( ̄― ̄;)з

昨日に引き続き…
お天気良くないねぇ(+_+;)

最寄り駅行くときも雨.....

新幹線乗って
景色をみても重い雲で覆われた空

ひょえぇぇ~
20090530105459.jpg

がんばれ、自分↑↑↑

これから2ヶ月ぶりの秋田のユース達のコーチングなのにぃ…

もちろん、
着いたらスイッチをカチャカチャッときりかえてしっかりしちゃいますよ

だって…

最近やっと
天職かなと思いはじめたこのお仕事ですから
(常に、自分に自信がなく、自分を信用できないかんちゃん(-.-)…

今日は
できることなら
お天気にも助けてほしかったなぁ(苦笑)

なにせ、
おバカなかんちゃんは、
昨夜、一睡もできなかったので(^^;

あ~↓↓↓、

ブログ書きこんでたら、仙台を越えてました
そして、雨模様になっているのに、かんちゃん気付くの巻

自分でなんとかキモチを「晴れっ」にするしかないな~
.....

.30 2009
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がんばれ。

うまく表現できないけど......

自分を取り巻くすべてから逃げ出したいときがある

苦しくて
しんどくて
哀しくて…

たくさんの人のあたたかさに触れてるのに…

こんなちっぽけな存在のワタシという人間を
心配してくれてる人もいるんだなって
感謝のキモチでいっぱいなのに…


お天気のせい?



きっとそうだ.....


こんなときは
心の中で

「がんばれ、自分

ってなんども言ってみるかんちゃんです

明日は、
空もキモチも晴れるかなー
.29 2009
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オヤジの聖地。。。

新橋に来てます(^o^;

吉田のともちゃんと、「オヤジの聖地」で呑んだくれるために

っとはいえ、ガード下デビューとはいかず、今回はお洒落系居酒屋に
20090528225337.jpg

しまいには、
アスパラ肉巻きと、デザートのフレンチトーストが一緒にきちゃったよ

まっいいか......(^^)/▽☆▽\(^^)......

前回の集合から1ヶ月半かな

お互い、この間働きまくってたので、
いろんな意味で、だい~ぶたまってて…(>_<)…

ま~、ワタシ達ったら
話すわ食べるわ呑むわっっっ(笑)

二人で、もりもりっと盛り上がらせていただきましたよ~
20090528225330.jpg

ともこは、
ほんとに、キモチいいさわやかな男前っです

かんちゃん、今日のこの時間に感謝…(*^∇^*)

ふらふら家に帰りま~す

あっ

あ~~~~~

ともこから、
CDを、オーダーしたくて何回もお問い合わせにクリックしたけど
なぜにかメールができないと、

ご指摘いただいたのを思い出した~~~

アクセスが、うまくいかな~いという方は

maki_aerobic@yahoo.co.jp

に、直接メールくださ~い

よろしくおねがいしま~す
.28 2009
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仏壇のアジ(°▽°;)?

自分の表現に時々ハテナとなるかんちゃん

でも…
これはまさしく仏壇のアジでしょっ

ジャスミンティーだよん
20090527174639.jpg

なんしか、この自己主張の強い仏壇風味が好き(*^^*)

レッスンやコーチング中に飲んでることが多いかな(^ε^)


選手してたときは、

練習ならまだしも
大会でもコーラを飲む人だったので(-o-;

「影響力がある選手がそんなドリンクじゃダメじゃないか(-_-#)」
と教育的指導をいただいたことが幾度かありましたな~

かんちゃんが飲むには、美味いとかスキとかだけじゃなく
それなりに根拠あったんだけどな~(陸上選手のときからそうだったし^.^;)

なんなら、陸上のかなり有名な外人選手達も飲んでたよ

かんちゃんのコーチしてくれてたエアロビ世界チャンピオンの外人くんも飲んでた

だからと言ってよいこの選手ちゃん達にはすすめないけどね

へへっ(^。^;

おっと…
今日の選手ちゃんが来たので、コーチング始めますぜっっっ
.27 2009
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癒しのかおり(*´∇`*)

においフェチ
かおりフェチ
とにかくいいにおいに敏感なかんちゃんです

今日はお友達にいただいたアロマキャンドルにを灯してみました
20090526215837.jpg

うっすらで弱めなんだけど
たまらなくよいかおりがします

かんちゃんはこのかおりに包まれながら

読書タイム
ではなく、
「JAF競技エアロビック・採点規則 2009-2012」を熟読中

自分が現役のときは大雑把大将だったのに
今のかんちゃんは、ちとちがう( ̄▽ ̄)V

っていうか当たり前かぁ(^.^;........

振り付けた選手やコーチングしてる選手の為に神経使うのは当然ですわな

昔のかんちゃんもこんだけちゃんとしてたらなぁ(苦笑)
.26 2009
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行き帰りの電車の中で…

月曜日の夜クラスの前の移動は
いつもいつも不思議なキモチになります

20:40スタートのクラスだから、
一旦家に帰ってからとか、地方からそのままとかの移動ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

慣れたとはいえ、
遅いクラスだよね~と思ってしまいます

電車の中の人々は、家路に急ぐ空気を醸し出しまくってるのに

かんちゃんはお仕事に向かってるわけでぇ

っと思うと…
そんな遅いクラスなのに、いつも来てくださるメンバーさん達に感謝だよね
(*^∇^*)

だから、
感謝を込めて、今日もガッツリとばしましたよ

ひゃっひゃっひゃっ

ただ…
実は…
そのあとの競技クラスが、今日でおしまいでした

かんちゃん続けてがんばるパワーがなくて、
ごめんなさい

さらに遅い時間にもかかわらず
一所懸命がんばって来てくれていた競技の生徒ちゃん達から
大好きなMOETをいただいちゃった
090526_0004~01

ありがとう

心していただきますね(;_;)/~~~

帰り、
中野から23:23の電車に乗るのも、今日が最後でした…
.25 2009
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おおおお( ̄□ ̄;)…

耳から脳ミソがでちゃう~って気分になるくらい、
ワタシを苦しめた教科書達だぁぁぁ
20090524195719.jpg

仲良しの競技の先生が、
日本体育協会の公認上級コーチを受験中なので
(いろんな講義、提出課題、そして試験があって、最短で受かって一年半かかる(+o+)…)
専門課程(エアロビちゃん)のレポート課題の参考にと
かんちゃんの過去に使った教科書を貸すことになったのさ~

「あ~、あの時はすんごい勉強してたなぁ(´∇`)」と、3年前を振り返るかんちゃん

そうっ、
かんちゃんは、ヘラヘラしてるけど、上級コーチなのよねぇ
(実感未だになしおくんっっっ)

この教科書、
受かってから本棚から出したことがなかった

なんしか、ビビりながらとりだした次第です(苦笑)

いかんな~、
ちと反省
たまには開かないとねっ.....


今日は、
茗荷谷の大会に応援に行ったかんちゃんですが、
自分が携わってない大会はとっても新鮮でした

結果がでてハッピーな選手、悔しい思いが残ってしまった選手、
それぞれの胸の中にいろんな思いがあるでしょうが、

まずは、みんなみんなお疲れさまでした

競技会シーズンは、始まったばかり(^0^)

また明日から目標に向かってがんばってくださ~い☆

みんなキラキラしていて羨ましかったな~(*´∇`*)


県大会だった秋田のユースちゃんたちからも報告があって、
みんな県代表になったそう♪
よかったよかった\(~o~)/

しか~し、ここからがやっとスタート地点(ニヤリッ)だから、
地区大会にむけてガシガシ演技練習してもらわにゃ~( ̄▽ ̄)


そして、かんちゃんも、
携わってる選手ちゃん達みんなが
もっともっとステップアップできるよう
コーチ道を極めていかないと…

ってことでぇ
たまには教科書開いて気をひきしめま~す(^^;
.24 2009
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すずらん。

今日は、リードもコーチングもセミナーもなく、

本来は、東京都ジュニアの応援にいくはずが…

カラダもハートも、お疲れ赤信号だった為、
.....昨日の時点で断念してました(. . ;)

今日は、家中の窓をあけて、掃除をしまくり、
CHARAに紹介してもらったカウンセラーの先生の本を読んだり、
治療にいったりして、
一日を過ごしました

今夜は、吉田ともちゃんとご飯の予定だったけど、
急遽、来週に延期......
(彼女は忙しく、かんちゃんは人と会う元気が今日はなしお(x_x;)…)

まぁ、そんな日もありますわな~ってことでぇ

「こんなときは花屋へいこう(^^)♪」

説明できないかんちゃんの思考回路(^。^;)

こんにちは~
20090523193046.jpg

愛らしいでしょ(~~)

すずらんを15本連れてきました。

花屋さんには、派手で華やかなお花がたくさんあったけど…

かんちゃんの今の気分は、「すずらん。」でした

ふふふっ(*^^*)


やさしいキモチになれます♪


さてさて~
明日、県大会で、勝負の日を迎える秋田のカワイイ3人のユースちゃん達、
かんちゃんは東京からミラクルパワーを送るから
自信持ってがんばってね
Chu!(^3^)-☆

そして、
明日、茗荷谷のコンテストにでるMKのママちゃん達にも
熱い熱いエールを送ります\(^O^)/

さらには、
このブログをみてくれてるアナタの明日が
ステキな一日になりますように★彡
.23 2009
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マイブーム、リターン♪

もっちりしてサワーが入ったパンに、
ぬるチーズ(6回行ったブルガリアで食べたぬるチーズが恋しいT.T…)
さらに、にゃまハム(お高いのより、うすっぺらぺらなほうが好き*^^*♪)

あ~なんてすてきなハーモニーヽ(´∇`)ノ

昨年も、はまりまくったこの組み合わせ…

かんちゃんは、気に入ると飽きるまで食すタイプ(苦笑)
20090522182257.jpg

この食材達は、うちの冷蔵庫に、
しばらく、常連客のごとく存在することになります(^_^;)

余談ですが、
かんちゃんのカバンの中には、
常に明治のアーモンドチョコボールが入ってました

過去形になったのは(;¬_¬)…、

一年間、毎日のようにご一緒だったので
(しまった…選手ちゃん達、ここは読んではイカン(+o+)!)、
さすがに飽きてしまったため、
サヨナラしてしまいました( ̄。 ̄;)~~~

最近のカバンの中の常連さんは…
!!!

ないな~っっっ

これこれこれってぇなブームがきたら
みんなが知りたくなくてもお知らせしまぁす
(^ε^)♪

夜メシくんは、
サラダ&スープに、
生ハムチーズパンをいただくじょ~!

まずは、夜レッスンに行ってきま~すεεε┌(^o^)┘
.22 2009
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社長椅子(~。~)v

一年半前に、引越ししてきたとき
購入した社長椅子くん♂
20090521194301.jpg

あなどれないくらい寛げる&仕事がはかどる椅子ざんす

これに座って、
いい気になって、パソコンシャカシャカ(だが、一本指打法^o^;)
ブログ更新とかしちゃってる訳です

半年前には想像つかない自分の姿(笑(^.^)っっ)

これに座って、手書きで、レポートまとめたりなんだりはあったけどね~

う~むっ( ̄▽ ̄)…

我がデジタルぶりに感慨深げなかんちゃん

…もといっ、うっすらデジタル…です(苦笑)


新潟のみなさんにも
ルーティンの映像を活用していただけてるようで、
HP担当さんと頑張った甲斐がありました(^-^)

手応えあるって
やっぱうれしいです♪
.21 2009
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( ̄。 ̄;)

ふとみたら、
この間の金曜日の「限界(/_;)」って書いたブログに、
拍手が9つもあって…

かたじけないな~(ToT)って思い、
そして、
みなさんあたたかいな~と感謝してます

ワタクシ、打たれ弱く、ヘタレ過ぎなことは確か…

過去の選手時代のイメージ、
大会リーダー中やレッスンのイメージ、
コーチングやセミナー中のイメージ

それらと、あまりに違って
びっくりされている方が多いようですが

残念ながらこれもかんちゃんなんです(^。^;

ごめんなさい

上がったり~↑
下がりまくったり~↓
困ったちゃんですが

許してくださいね~(_ _;)
.20 2009
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たいへん(@_@;)ззз

薬局からマスクが無くなっていた~
(ノ゜O゜)ノ!!!

今日は朝からCHARAトレで、
そんときにワタシが、
「新型インフルエンザが、関西で大変なことになってるね~」と言ったら、
CHARAおさんたらキョトン(?。?)として、
「え~、大丈夫なんじゃな~い?」と
気にとめてなさそうだったのだが…

トレーニング後にランチをしたとき、そこにあった新聞を読んだ途端
急に「いか~ん(>_<)、予防せねばぁ」と興奮!!!
(おいおいおいっっっ)

とにかく、
CHARAは子供達(エエ母やなぁ~)に、
かんちゃんは週末の東京都ジュニア選手権用(マスクが必要とのこと!)に、
マスクを求めて薬局巡りの旅にでた訳です

ところが、何件回ってもマスクがなくて、
収穫は一箱のみ(T.T)

ほらっ
20090519164503.jpg

かんちゃんは、CHARAおさんから一枚めぐんでもらったよ(子供達優先っしょ)
恐るべし新型インフルエンザ↓↓↓

特にかんちゃんはインフルエンザにかかりやすいので
気をつけねば(-o-;

みなさんもご一緒に~、うがい手洗いいたしましょっ


それからそれから、
新潟大会のルーティン動画、お待たせしました(^。^;)

HP担当さん様様で、なんとか今日中にはアップ完了しそう♪
(昨日中って言っちまってたね~;¬_¬…ごめんちゃい)

参加者の方々のお役にたちますように(^-^)


最後に
涙の追伸…

夕方、スーパーに買い物行ったら普通にマスクが買えた(-_-メ)

…ひょえ~~~(°◇°;)っ

あの薬局巡りはなんだったのら…(涙、ジョぼジョぼ)

もちろん、
CHARAおさん家の分も含め、たぁんと買っておきました( ̄― ̄)v
.19 2009
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アンパンマン~(●^o^●)

まだ新潟におります(^^;

昨夜は、在来線の車中でブログ書きこんだあと、
頑張って新潟まで辿りつくことができましたv(^^)v

駅着いたら、雨が降っていて、
ホテルには濡れネズミくん状態で到着(涙~)

死んだように寝て(苦笑)、

さてさて、今日は「燕三条」でコーチングさ~♪

選手ちゃんからの差し入れだよっ
20090518171340.jpg

うへ~カワイイ(o≧∇≦)o
食べれないよ~(←すぐ食べたくせに-.-;)

夜は、東京戻って、レッスンだから、腹ごしらえ腹ごしらえ(言い訳かんちゃんっ)

そんなことより、
新潟のみなさんは県大会&フライトの動画を待ってるのよね
(^.^;

スンマセ~ンm(__)mっっっ
至急アップしますね…(今夜中に~~~~!!!)
.18 2009
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あっ(^。^;)…。

電車がないっ(ToT)

苦笑!!!

NHK大河ドラマで盛り上がってる
直江様♪ゆかりの地、「六日町」でお仕事をし、
いい感じの充実感で、
そこの先生に、車で駅まで送ってもらい
いろいろホッとしちゃうトークを、車中でしちゃったりなんだりしてたら…

だい~ぶ話し込んでしまって…



うぉ~(◎д◎)ノヾ

このあと一時間くらい電車がないっすぅ~

どしよっ…

元来はパニクるタイプのかんちゃんですが、
最近、旅に慣れてきたせいか意外にも動じず( ̄▽ ̄)V

駅のおじちゃんと仲良しになって、
時間を調べてもらい、
違った経由で新潟へ(そう、今夜も新潟泊まり^_^;)戻る策を、
只今実行してま~す♪

まずは長岡まで在来線で向かってるよんε=┏(; ̄ー ̄)┛
えっとぉ、
19:10にでたけど、19:58現在、まったく着く気配なし(笑っ)
20090517203226.jpg

長岡から20:40の新幹線乗るんだけど大丈夫かな~( ̄― ̄)?

なんだか、ぶらり一人旅っぽくなってる!!!.....楽しくなってきたかも?

無事ホテルに辿りついたかは…明日報告しま~す
(^^)/~~~

先生、アシスタントの先生チーム、カワイイカワイイ生徒ちゃん達、
今日は楽しい充実した時間をありがとう!
県大会で会いましょう(^3^)-☆
.17 2009
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きりかえてっ♪♪♪

新潟に向かう朝一の新幹線の中、
かんちゃんは
キモチが深海の底までオチテいた感じでした(←バカなんすよ…)

そんな情けないかんちゃんを

なるほどね(-.-;…

と思わせ、
オチテる自分に酔ってんじゃないよ~っと
パンパンと頬を叩かれた気分にさせられた吉田ともちゃんのブログに
ひじょ~に感謝(__)***

さすがともちゃん♪
いいもん見つけて載せてくれてましたよ~

こんな内容です…


「つもりちがい十ヶ条」

高いつもりで 低いのが.........教養

低いつもりで 高いのが........ 気位

深いつもりで 浅いのが........ 知識

浅いつもりで 深いのが........ 欲望

厚いつもりで 薄いのが........ 人情

薄いつもりで 厚いのが........ 面皮

強いつもりで 弱いのが........ 根性

弱いつもりで 強いのが........ 自我

多いつもりで 少いのが........ 分別

少いつもりで 多いのが........ 無駄




アイタタタタ~(>д<)なんだけど、ウンウン確かに(^^;…ってことばかり


かんちゃん、まずは深海から上がってきて
しっかり地に足をついて
前向いてGo♪~
…だぁね

前向きに新潟県大会セミナーを終えてきたよ(^O^)v
20090516230759.jpg

あとは、お風呂入って明日の越後湯沢に備えま~す
.16 2009
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限界…(/_;)

‘ことば’ってスゴい

小さい声で発せられた一言でも
キモチをズタズタにできる…

だから今日の‘スゴい’の意味は
残念ながらネガティブな意味でスゴいっ…てほうです↓↓↓

いっぱい元気に振る舞っても、
限界を感じるときがあります

今日のかんちゃんはそうです

画像は久しぶりになしおです

(/_;)

みんなごめんね…
.15 2009
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予想外の展開(^。^;)ззз

パサついてきた髪を染め&ストパーに…と
お馴染み、プーさんのいるTEPPEに行ったのですが~

じゃじゃ~んっ!
20090514194904.jpg


プーさんにゆるゆるパーマをすすめられ、

でもな~っ( ̄~ ̄;)と乗り気ではなかったくせに、
なんだか気付いたら、ゆるゆるパーマ頭になってました(笑)

いかがでしょう(^。^;)?

たぶん、明日の朝は、違うヘアスタイルになってるやもしれにゃい(+_+)

そしてぇ、
ホントは違う画像を載せるはずが、
かんちゃん保存ミスにより、プーさんとお店で撮ったのが無くなってもーた
(;_;)

ごめんね、プーさん…
(緊張して顔がひきつって、取り直ししたのにね~っ^o^;)

プーさんのお店が気になる方は
リンクページをチェックしてね♪

美容室をでたら、
暖かかった昼間と違って、急に風が冷たくなっていて、びっくり(*_*;

ブルブル震えながら帰ってきたよ~

体調崩してるばやいではなく、
週末は越後の国に行かねばならんから、

今からモリモリご飯食べるよ~(*^o^*)/~
.14 2009
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ルーティン考え中(ΘoΘ)ヾ

クラスを終えて汗だくのまま、
言いかえるなら、獣臭のするカラダのまま(-_-#)

新潟県大会のルーティンを考え中のかんちゃんです

他県と、あまり強度難易度的に変わらないがしかし微妙に違う内容に

もちろん基本のセブンステップもいれて…(*_*;…
20090513164024.jpg

うぉ~~~(ノ>д<)ノ

逃避したいが(←おいおいっ-_-;)
週末は新潟でセミナーだから、がんばるしかないのだっっっ

かんちゃんリミット迫ってるじょ~(汗っ)

自分のノンストップCDをかけながら、頭ん中をぐるぐるさせてます(-o-;

そうそう、
昨夜、廣瀬亜須可嬢から、CDサンスクメールがきて、
「かんのさんらしぃCDだ(^_-)」と…

ワタシらしいとは(゜_゜;)???

選手時代から
選曲、スタイリング、演技…と、
「かんちゃんは、人と違うよね~」っと言われてたから

ちと、不安、(^。^;)…かな…

まっ、いっか~(笑)

それよかルーティン考えなきゃ~(>.<)y-~
.13 2009
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群馬へGO~┌(~o~)┘

今朝は、
久しぶりに大好きな仲良しさんの声をきいてから

疲労困憊でギクシャク(>Σ<)したカラダを
ベッドからやっとこさ脱出させたかんちゃんです

電話で話した仲良しさんも、いろんなことと闘っていたな…

かんちゃんもヘタレだけどがんばるよっ
うんっ☆☆☆

今日のお仕事は~っと、
振り付けたユースちゃん達の振り直しとコーチングだぁ

シャキ~ン、カキ~ン(o`∀´o)ときりかえて、
冴えたかんちゃんモードでいざ出陣♪
20090512154600.jpg

昨日CHARAおさんに貰ったサングラスは
既にマストアイテムだよ~ん

なかなかいいんじゃなぁい…( ̄― ̄)フフッ

ご満悦なかんちゃんですが、日帰り群馬(+o+)に、がんばれ体力って感じです
(トホホ…)

そしてねっ、
家をでる前にホームページみたら、
アクセスが6000超えてましたぁぁぁ

キャー(o≧∇≦)o!キャーo(≧∇≦o)!

毎日ブログ…大丈夫~(-.-)?って
まわりに言われること、多々ありですが、
(それは、かんちゃんがまさしくいっぱいいっぱいだと知ってるから~^^;)

やれるだけやってみまぁす(*^o^*)/~

みなさん、
makikoweb.comをこれからもよろしく&ごひいきに♪♪♪
.12 2009
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12年後しヽ(´∇`)ノ

岐阜県の中津川は、奥田陽子先生の活躍拠点♪
先生と仲良くさせていただいてかれこれ12年、
「中津川に修行に行きま~す(^0^)」なんて言ってたものの

一度も行ったことがなく(x_x;)、

今回の「Flat Back Cup&岐阜県大会」のリーダーで招いていただいたことにより、
初めて中津川に来ることができました(*^o^*)/~

わ~い( ̄∀ ̄)↑↑↑

すんご~く、あたたかくて、活気に溢れた、よい大会でした(≧▽≦)ゞ

スタッフも参加者もご父兄も、みんなサイコ~♪♪♪

かんちゃん、エネルギー貰った気がします
(大会の様子は、ホームページのReportのページをみてねん)

そして~、
早速、打ち上げよん(^^)/▽☆▽\(^^)

陽子先生とかんちゃん、
そして、キラキラオーラを放す、恐るべし年齢不詳のせっちゃんです(笑)
20090510213722.jpg

そしてそして~っっ、
フライト部門のマスターBとCで優勝し、
なんと、
ちょうど結婚50周年を迎えたご夫妻
20090510213731.jpg

ステキでしょっ(*´∇`*)

お祝いタイムにたちあえて、かんちゃん感動~☆

ちなみに
おとうさんは、かんちゃんブログをみてくれてるんだって~o(^o^)o

メルシー、メルシー_(_^_)_♪

あ~っ、やばい(>Σ<)!
20時超えたんで、かんちゃんは江戸に戻ります......(涙っ)

みんな、このあとも、さらに盛り上がるんだろな~(悔し涙っっ)

中津川~~、かんちゃん、また来ちゃうぞ(^o^)//"""""""
.10 2009
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名古屋に寄り道♪♪♪

今日は、岐阜の中津川に行く前に、

これまでブログに幾度となく登場している
謎のわしゃわしゃ先輩(サクラやニャーニャの画像を送ってくれた方♪)と
半年ぶりに会ってランチングしました

やっぱし、先輩は面白いし懐が深くて広かった(●^o^●)

楽しい時間をありがとうございました~(^^)/~~~
20090509174646.jpg

あっ、失敗…っっ

シャイな方なんで、半分だけコンニチハ♪画像にしたら、
この写り方、極道ちっく(^。^;

ホントはソフティーな先輩に(笑っ)、

アトラクション乗り場みたいな、
ジェットコースターに乗るのかなーみたいなところに連れていかれて
かんちゃんワクワク\(~δ~)/

なっ、なんじゃこりゃ~~( ̄○ ̄;)!!!
20090509174655.jpg

「ゆとりーとライン」というモノレールのような…
しかし、実はバス(゜∀゜;)!…でした

名古屋って、食べ物も独創的だけど、これまたすごい発想だ…

バスなのに、専用道路で渋滞知らずだ(☆o☆)

この乗り物にビックリしながらも、
なにより、
意表をつくところに連れてきた先輩の感性にウケたかんちゃんです
v( ̄ω ̄)v

やるな~~っ

楽しい再会に感謝しながら、
かんちゃんは中津川にGoですεεε=┏(^^)┛
.09 2009
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やっやばい( ̄― ̄;)

明日から岐阜だった(°□°;)

奥田先生のルーティンを覚えにゃ~ってことに気をとられていたら
準備が後回しになってもうた(>_<;

予選のリード用ウェアと、決勝のリード用ウェアと、
公開レッスン用ウェアと、表彰のプレゼンターのときのジャージと…
んとーっんとーっ(◎o◎)
20090508222141.jpg

…?
余計なものまでおるぞっ(-"-;)

あ~、何か忘れてる気がする(>Σ<;)

毎週あちこち行ってる割に詰めのアマアマなかんちゃんです(;O;)

レッスンから帰るやいなや焦って広げ出したけど…

お腹すいたから
続きは
ゴハン食べてからにしぃ~よぉっと!

(^。^;)♪

あ~、やっぱりぬるいゆるいかんちゃんです
.08 2009
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東洋大学におじゃまじゃまっ(^ε^)

M.Kのトリオの振り付けよん(^0^)

みなさんフレッシュですが(そう言わないとっ^.^;)
もちろん大学生ではございません
20090507220421.jpg

平均年齢は高いけど、ステキな仲良しトリオです( ̄ω ̄)♪

かんちゃん半切れの画像ですが~、
お~っほっほっほっ、気にしない気にしない( ̄∀ ̄)

ピンクウェアを着ている選手ちゃんが東洋大学の先生で
(かんちゃんと同い年♪♪♪おぉ~、若作り≧ε≦!)

組ものは広いエリアが必要な為、
こちらをお借りして振り付けしてます(^_-)

今年からルールが変わって、ペアとトリオとグループは、
7m×7mのエリアから10m×10mと、かなり広くなったので、
振り付けの構成が難しくなったのだけど

かんちゃんは
空間やスペースをあれこれ考えたり、リフトを考えるのが
超~楽しいっっっ

\(~o~)/

かなりいい感じに、振り付け完成しちゃったよ( ̄▽ ̄)v

さぁ~、あとは選手ちゃん達次第だねぇ(ニヤニヤ…)

かんちゃんは、ダイコン畑を通って、夜道を帰りま~すε=┏(; ̄▽ ̄)┛
.07 2009
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かんちゃんのニオイ( ̄ー ̄)☆

いつも、いろんなところで、いろんな人に…
そうっ.....
時にはタクシーの運転手のおじちゃんにまで(゜∇゜;)

「いいニオイなんですけど何の香水使ってますか?」
と聞かれるかんちゃん(^^)

いっしっし~(≧▽≦)ゞ
これは香水ではないのだ~
20090506205517.jpg

ロサンゼルスに行く度に買ってきてるんだけど

日本にもたくさんあるボディーショップみたいな感じのお店
「Bath&Body Works」といいます

数年前まではこのメーカーの違う香りが好きでしたが、
今は、この「sweet pea」が定番化してます

パヒュームと違って、軽くてキモチ悪くならないから
(キツイ香りは苦手っ┐(´~`;)┌)
body splashは、ボディーに直接シュッシュスプレーするんだけど
カラダに馴染むというか、柔らかい香りなんで、かんちゃん向きです

ちなみに、
かんちゃんはニオイフェチなので、気になる香りには貪欲です(笑)
.06 2009
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最強ジャッジ( ̄▽ ̄)V

群馬県・栃木県大会のジャッジのラインナップは
リーダーかんちゃんが連携をとりやすい
ナイスなジャッジさん達♪
20090505202507.jpg

おぉぉぉ( ̄○ ̄;)!豪華っ!!!

普段は、面白いし、やさしいし、とっても仲良しさんな方々ですが、

いざジャッジに入ったら、
厳しくてクリーンでニュートラルな目線でザクザク点数をおく
職人気質な皆様です( ̄ー ̄)☆

かんちゃんもジャッジ資格持ってますが、

(^。^;)

…向いてません┐(´~`;)┌

だから、
演技中の短い時間にしっかりジャッジングできる人をホントに尊敬します

そしてぇ、今日の大会は、
いろ~んなハプニングが、発表までにありまくりましたが
(>д<)(>д<)(>д<)
なななっなんとかきりぬけ、無事終了~~~!

最強ジャッジのみなさん、スタッフのみなさん、かんちゃん自身も(笑)
お疲れさまでした

選手のみなさん
ホントにお疲れさまでした(^^)

代表になられたみなさんは10/31の東日本大会にむけて
よい演技ができるよう練習にはげんでくださいね~

さてさて、
かんちゃんは、今から
今日最高得点とった選手ちゃんの演技なおしとコーチングだ
(゜∇゜;)…っっっ

がむばるじょ~~~(ヨレヨレ~x_x;)
.05 2009
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今日もホテル(ΘoΘ)…

明日は群馬県・栃木県大会だぁ~
だからかんちゃんは
前のり群馬ちゃんなのですε=┏( ̄▽ ̄)┛

いつもと違うホテルだよ~ん
20090504225914.jpg

このちっこいスペースで、明日のリード確認してから寝るざんす
…意外と生真面目なワタシ(照)

っていうか、
選手あがりだから、選手のキモチがわかるせいか、
リードは神経使ってます(^。^;)

明日、みんな、悔いなく、今持ってる力を発揮できるように、
みんなのよいエナジーを引き出すようなリードを心がけるぞ~!!!

明日は早いので
サクサク確認して休みま~す(-.-)Zzz
.04 2009
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亀の恩返しin武道館

楽屋に入って
今日の武道館のイベントのすごさをやっと理解したかんちゃんでした
(°□°;)

昨日は、平井堅さんや林檎ちゃんが出演されてみたい
(ノ゜O゜)ノ!!!

今日は、
ピュアな少年のような40代の草野さん率いるスピッツ、
ドキドキキャーキャーKREVAさん(←うふふっ(≧ε≦)♪)、
とっても真面目なドゥ・アズ・インフィニティさん、
小さくって可愛くってすんごいロン毛の絢香ちゃん、
ヒョーヒョーとされてるスガシカオさん、
そして、イェーイなCHARAおさんっ(*^^*)という面々でした~
20090503210142.jpg

しっかし、デカイな~、武道館(◎o◎)

そしてぇ
出演者&スタッフは大入り袋もらったよ~
20090503210150.jpg

宝くじが入ってたよ(^_-)
当たりますようにっ…

みんなで、当たったら教えよ~と約束したけど、
さてさて、当たるかな~、どうでしょう(-.-)


かんちゃんが武道館にいる間に、
エアロビちゃんのほうは、初戦の仙台オープンが終わったよう…

参加した選手からうれしいメール、かなしいメール、悔しいメール
…たくさん連絡がきました

みなさん、シーズン始まったばかり(=^_^=)♪
これからですよ~(^_-)

今日の反省を生かしてがんばっていきましょっ

かんちゃんも明日からまたエアロビモードに戻りま~す
(~o~)v
.03 2009
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予習中(´・ω・`)♭

今日は、フリーに近い一日(*´∇`*)

…っとはいえ、
仕事の打ち合わせや
連チャンでやってくる各大会リード内容の予習なんぞをする日
\(ΘoΘ)ノ

5/10の「FLAT BACK CUP&スズキジャパンカップ2009岐阜県大会」は、
かんちゃんの考えたルーティンではなく、

奥田陽子先生が、
考え送ってくれたルーティンを覚えなくてはならないため、
奥田先生のおちゃめ~なビデオレターをみながら、
頭とカラダに入れる作業をしてます
20090502152027.jpg

当日、リーダーのワタシが、
奥田先生に「そこのおまえ~っ、そうじゃないっ(`ε´)!」と
突っ込まれないように、ちゃんとしていかにゃ~(マジで、汗っ汗っす)


その前には群馬県・岐阜県大会だ~ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

こちらはワタシのルーティンだから、大丈夫(^^)v


そうそうっ、
エアロビックのページの
群馬・栃木県・岡山・鳥取県・島根県大会の動画が
アップして一週間たってないのに
たくさんアクセスしていただいてるみたい♪(うれしい~)

練習に役立てくださいね(^-^)!


そして、
明日は、ついにスポーツエアロビック2009の第1戦だ~(>д<)

そのせいか、
こちらのエアロビックのページの動画も
さらにたくさんアクセスしていただいてるよう…

お役に立ててなによりっす(~o~)

明日、仙台オープンにでられる選手のみなさんの健闘を祈ってます
(^^)/~~~


あ~~~~っっっ、もひとつ、
大事なお知らせ忘れてたっ....(++)!!!

かんちゃんCD、ピッチゆっくりめの138bpmを、ご用意しました(^^)

グッチ兄さんと、WELCOMEBACKのH.P担当さんに、感謝***
.02 2009
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ひょえぇぇ(ノ゜O゜)ノ

5月です(^-^)
木々が青々としてきて、フレッシュでクリーンでまぶしい…
明るいエナジーを感じる季節がやってきたね~

今日、仕事にでるときに、
丁度、ホームページのアクセスが5100の超えちょりました

おぉぉぉ…(☆o☆)!!!

感無量(T_T)

2月上旬くらいからホームページ開設するよ~って、
曖昧告知をしての
makikoweb.comのうっすらスタートだったのですが…

今の予想外の訪問者数に、かんちゃん、ビックリ&感謝っす!!!

エアロビックのページの情報や動画が
選手のみなさんの役に立てたらな~っていう思いから始めたんだけど

気付いたら、ヘタレかんちゃんブログも、
いろんな方から反響いただき(苦笑)

相変わらず一本指打法ですが、
がんばって毎日更新してます(汗っ汗っ…)

そして、
今日の画像は、定番化しつつあるCHARAおさんとのランチング♪
20090501142152.jpg

なぜか芸能人が常にいる
駒沢の「Bowery kitchen」

今日はサッカーの北澤選手が
ランチミーティングしてた(この方いつもいるな…今日も黒くてロン毛だった)

駅からは遠いけど
いろんなメニューがあって美味しいよ(*^o^*)


みんなはゴールデンウィークなんだね~(;_:)......と
男前に仕事三昧なCHARAおさんとワタシは
ため息つきながらも
明後日の武道館がんばろう(o`∀´o)っていいながら別れました

そう...、明後日は「亀の恩返し」というコンサート♪

KREVAさん、スピッツ、スガシカオさん、絢香ちゃん、椎名林檎ちゃんとか
豪華な面々が揃うイベントらしいっす

らしいっといいながら、当日、お仕事に入るアバウトなかんちゃん
(-o-;…

まっ、なんとかなるっしょ( ̄∀ ̄)!!!
.01 2009
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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