今日から4月ですっ♪

まだ春とは言い難いほど寒いけど

カレンダーでは
今日から4月ですっ♪

そんな4月の初日に
カンノったら
がっつりオープンクラスやっちまったのよ~(;^∀^)

しかも今日は
いつもに増してよい練習になった手応えありありっ(* ̄∇ ̄*)V

今日の参加メンバーは
全員が全国大会出場者な上に
14人中8名がファイナリストで
賞状やメダルをもらってる方々だったので

思いきって指導内容のランクを上げてガシガシやれたから

まるで選抜強化練習会みたいな
濃密な4時間だったのさっ(*゜∀゜)=3

練習のラストには
それなりに…だけど
(まだカンノの思う理想の動きまでは達してないから…苦笑)
全員がハイレベルっぽい動きになってたよ

今の段階ではハナマルっす

(*’ω’ノノ゛☆パチパチ

だから…

みんな~、お願いだからもとに戻らないでぇ!!!
(どうせ戻るんでしょっ…と、みんなを信用してないワシ)

4時間やっただけでも目一杯動いたのに、
そこからさらに2時間、
合同パーソナルコーチングをうけた井原さん&りえちゃん
moblog_02351f12.jpg

2人とも凄いヤル気と情熱で
カンノは指導し甲斐がありましたよ~

かなり上手くなったがしかし……

この2人にも言っておいたわ
moblog_b346cbe2.jpg

「もとに戻らないで~っ」と(笑)

6時間動き続けた井原さんとりえちゃんとワシは

帰りにソニズの階段上がるとき
さすがに3人共、足が重かったわね~(^^;)))

あんな状態で
井原さんは兵庫へ
りえちゃんは仙台へと帰られたので

新幹線の中で足がつってるのではないかと
カンノは心配しております( ´;゜;∀;゜;)

大丈夫でありますように…

そして、
4時間のオープンクラスのメンバーもかなり頑張ってたから

良質な栄養を補給し
ゆったりお風呂に入って身体をゆるめ
たっぷり睡眠とって

疲労を明日に持ち越さないケアをしてくださいましね

カンノは明日の静岡のコーチングに向けて
我が家で絶賛栄養補給中でございます

(((*≧艸≦)ププッ




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.01 2017
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MakikoKanno

Author:MakikoKanno
生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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