うきうきウォーキング♪

今日は10日ぶりのC殿のトレーニング

C殿の娘ちゃんもモデル業を本格的に始めるにあたり
今日からかんちゃんトレーニングに参加決定となったゆえ
家のランニングマシーンで歩くメニューは出来なくなったので…

せっかくだから、
土手の桜をみながらうきうきウォーキングのメニューにしてみたよ

C殿浮かれポンチポーズ(笑)
moblog_d5f0897c.jpg

写メりながら爆笑の娘ちゃんとかんちゃんなのでした

50分のウォーキングのあとにやった
ストレッチとコンディショニングで
予想外のきつさに悲鳴をあげまくっていた娘のSueちゃん

彼女は、母のC殿の頑張りっぷりを、
今日、一緒にやってみて初めて理解したに違いないっ

そして、
C殿は、今日のトレーニングとほぐしで
明日のZeep東京でのライヴもバッチリだと思うよ~
(明日は東京なのにサポートできなくてごめんよ…かんちゃんは仙台なのさ

ところで…

今日はC殿から嬉しい美味しいお土産をもらっちゃったよ~
moblog_ff05e894.jpg

ツアーで行った北海道で買ってきてくれたROYCE'のポテトチップチョコレート様
鎌倉ORINDOの春限定商品、C殿のお気に入りの桜のパウンドケーキ様

うひょ~、テンションも血糖値もガシガシ上がるお土産だ~

このお礼として、
かんちゃんは、来週のトレーニングも鬼軍曹になって
C殿&Sueちゃんの二人の為にうんとサービスするからね













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.22 2013
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Author:MakikoKanno
生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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