折りたたみチャリダイエット!?

勇気を振り絞って…

先日購入した折りたたみチャリに乗ってみることにしたかんちゃん

なんで勇気がいるかと言うと

チャリをかんちゃんの城のある4階から階段使って下ろさなきゃいけないし
moblog_ca5fd53a.jpg

さらには、またチャリを4階まで上げなきゃならないから…

実際、
下ろすだけで完璧筋トレだった

でも、
やれないことはないんだね~と、
妙に自信ついちゃったかも

もしかして、
かんちゃんって恐ろしくポジティブ

頑張って下ろしたんだからめいっぱい乗るぞ~っとはりきって乗り回してたら
中目黒につく頃には、Tシャツが重たくなるくらい汗ダクダクになっちゃったよ

…ってなわけで、
山手通り沿いの公園でチャリもかんちゃんもちと休憩
moblog_7da99cab.jpg

こうしてみると
我が家の折りたたみ自転車くんは意外とハンサムにみえるなぁ

休んでから恵比寿までいこうと思ったんだけど
あまりに暑いのと大腿部がダルくなりつつあったのでやめちゃったよ

セッティングしたサドルの高さが低すぎたみたいで
ペダルを踏む度に角度のキツいニーリフトのポジションになり
運動強度がかなり高くなったことが原因で大腿部が疲労したんだと思う

とにかく、今日は、
かんちゃんちを出てから帰るまで
“折りたたみチャリダイエット”って言ってもいいくらい運動量があったよ

まぁ、気持ちいい疲労感だからいいけどね~

次回はサドルをもう少し上げて、
ちょっと運動強度を下げ(苦笑)
代官山に行こうと思ってるかんちゃんなのさ

ちなみに、
帰ってきてから4階に上げるのは
最初の下りよりも楽勝でできたよ

…そんな自分が、ちょっぴり怖いっす~






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.18 2013
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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