準備オッケー♪

明日の東京オープン(フライト)は暑いに違いない
かれこれ8年連続で、このキツい大会をリードしているかんちゃんは
持っていくべき物の準備に抜かりはないのさ~

ペットボトルのドリンクは
50mlくらい飲んで凍らせ
当日の朝に冷凍庫から出して、50mlお水を足すと…

会場でナイスなひんやり具合をキープしたまま水分補給できるのだ

さらに
熱中症対策には
しょっぱ酸っぱいこのタブレットがおすすめよん
moblog_854ab739.jpg

脚がつったときこれなめたら
なんと30秒後にはすっかり回復したかんちゃん
(ほんとかよってまわりに言われるけど…ホントにホントだったんだよ~

それ以来、かんちゃんのカバンには必ずこのタブレットが入ってます

とにかく…

昨年の東京オープン経験した選手ならば
言われなくても身をもって理解してると思いますが

この時期の大会は、
本当に本当に、暑さ対策を忘れてはならないと思います

明日の参加選手の皆さんは
規定とフリーの間にヒートアップした身体を冷やすものや
脱水にならないための浸透圧の高い飲み物を
忘れずにお持ちくださいね~

では…
フライターのみなさん、明日、東京体育館サブアリーナでお会いしましょう






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.13 2013
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MakikoKanno

Author:MakikoKanno
生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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