飲み方レクチャーしますねっ!

大会会場やセミナー会場で
「アバンド飲み始めました~」とたくさんの選手に言われるわ

かんちゃんったら、かなりアバンドさんに貢献してる?(笑)

ただ、
「ホントはどう飲むのがいいのですか」と質問されることが多いのは
ちょっと問題よね

だから
かんちゃんの飲み方を説明するわ~

こうやって
ボトルにアバンドの粉末1袋と350ミリリットルくらいの水と氷をいれて
20回以上シェイクしときます
moblog_48299070.jpg

あとは、
レッスン中、コーチング中に、
ちびちび水分補給として飲んでるだけなのよ~

プロテインじゃないから、
シェイカーで一気に飲むとかじゃなくていいのだが
シェイカーが付いてくるから勘違いしてる方が多いのかもね

お高い品だから、一気飲みはもったいないわ~

身体にゆっくり浸透させましょうよ

そういや、
今日からMKに仲間入りした選手ちゃんも
かんちゃん日記をみてアバンドを使用しだしたんだって~

先日の埼玉のセミナーでお会いしたばかりなんだけど
それからすぐに練習参加をアプローチしてくれた
積極性ハナマルの方なのよねぇ

そして、
偶然にも、今日はさらにもう一人、
MKにはいないタイプのおっとり美人さんが仲間入りしたわ~

なかなか伸びシロを持ってる二人なんで
教え甲斐があるし
従来のMKメンバーにも
新しい風が刺激になっていいとかんちゃんは思うのさ~

切磋琢磨して
各自の良さを活かしたパフォーマンスが出来るフライターさんになりますように…

その為にも
かんちゃんはアバンド飲みながら
これからも熱血指導を続けるわよ~




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.28 2014
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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