久々のほのぼの金曜日♪

気持ちのいい秋晴れの中、
C殿と土手ランに行ってきたわ~

痩せ痩せ大作戦のランニングバージョンよ

C殿、途中で弱音をはいてたわりにやりきったじゃない

偉いわ~

痩せ痩せ大作戦により
体力も確実にアップしてるわね

パーソナルの後に
C殿がツアートレーナーをプレゼントしてくれたんだけど
moblog_ac1a1bdc.jpg

モジョさんがかんちゃんから一瞬たりとも離れないので
トレーナーの画像がちゃんと撮れなかった(苦笑)

そんな甘えん坊なモジョさんを
気がひけつつも
置いてきぼりにしたC殿とかんちゃんは
自由が丘へ

久々のクルンサイアムでタイランチよ
moblog_c6a0ae58.jpg

何ヵ月ぶりにきても
お互い変わらず
C殿は海老チャーハンで
かんちゃんはタイスキなのね(笑)

食後は、雑貨屋はいったりなんだり
次の仕事に移動するタイムリミットぎりぎりまで
自由が丘を散策したわ~

よくよく考えたり
二人でほのぼのアフタヌーンをしたのは久しぶりかも

こうゆう風に日常を楽しむ時間、
かんちゃんは増やすべきなんだろうな~(苦笑)




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.10 2014
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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