恐るべしっ…我がジャンプ力(苦笑)

昨日、オープンクラスの指導中に突き指した中指が痛過ぎて
ちょっ早から目が覚めたカンノさん

おかしいな~

クラスの帰りに寄ったスーパーで氷もらって冷やしながら帰ったし
帰宅してからもだいぶアイシングしたし
寝るときも中指を保冷剤でサンドイッチして寝たのに……

どんだけパワフルに天井に指が当たったのだろう(苦笑)

上肢と下肢を
振り子のタイミングで
リラックスして踏み切ると
力まなくとも滞空時間の長い余裕のあるジャンプになるはずだと
見本を見せたのはいいが

思いの外、
高さが出てしまい

まさかの激しい突き指に…( ̄▽ ̄;)

やったときは人差し指も薬指も痛かったのだが
最終的には一番背が高い中指にダメージが残ったようでござる
moblog_55795ca3.jpg

参ったな~

第一関節がパンパンで曲がらないっ

とりあえず、
一旦起きて、
コーヒーでも飲みながらアイシングすることにしたわ~
moblog_ed65702c.jpg


やっちまったことはしかたないから
早く治るよう最善を尽くすカンノです

しっかし、
現役辞めて10年以上経つのに
おばちゃんったらまだジャンプ力あるのね~っと

我がジャンプ力に
ある意味感心するカンノなのでした(笑)

今日は雨スゴいな~、
今から通学通勤のみなさんは気をつけて行ってらっしゃいませ





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.13 2016
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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