ご無沙汰痩せ痩せ~(笑)!

今日は朝TACの後に
等々力に移動し
1ヶ月ぶりの痩せ痩せエアロビよ~
moblog_f2badcbb.jpg

フレッシュメンバー、
コーラスのかなちゃんもご一緒ですっ

シンプルな内容の
身体をひたすら感じながら動くクラスなんだが

たまにやると恐ろしく身体に心地よく
いい感じに効くのよね~

レギュラーメンバーも
かなり効いたようだが

誰よりも
ニューメンバーのかなちゃんが…

随分と効きまくったようですっ(笑)
moblog_ce79a771.jpg

レッスン直後のかなちゃんは
むくどりのような背中でぐったりしてましたが

着替えて帰る頃には
「また参加したいっ」と
はりきっておりました(*^。^*)

かなちゃん、その意気込みで続けていこう♪

そして
来月の痩せ痩せでは
今日のメンバーにC殿もご一緒できるといいわね~(^w^)



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.31 2016
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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