トレーニングの必要性。

C殿は、今、半端なく忙し~

しかし、
彼女はトレーニングの必要性をよくわかってるので
なんとかしてトレーニングの時間を作ろうとして頑張ってるのだ

偉いぞ、C殿っ!

C殿いわく、
トレーニングするとしないとでは
ライブやレコーディングでの声の出に
かなり違いがでるそうで

身体のフォルムを理想的にすることが
トレーニングし始めた頃の最大の目的だったのに

今では
よい声を出すために~が
ボディメイクと同等か
それ以上の目的になっているみたいです

今日、
目黒は朝から雨だったけど
玉川の土手は
まだ降ってない様子だったので

スマホの雨レーダーをチェックしながら
雨に濡れないタイミングで土手ランに行って

戻ってすぐ、
コンディショニングトレーニングし
声を出す上肢の袋を広げるのをメインに多めにストレッチしたわ~

モジョくんは
遊んで欲しいのを待ちくたびれて
moblog_579979de.jpg

ちょいとフテておりましたが(笑)

どうにか機嫌が直って
カンノの右の大腿部にスリスリしながら
寛いでおりました
moblog_3f1a8976.jpg

やっとご機嫌さんになったのに
モジョくんをお留守番に置いて
私達はランチに出掛けてきちゃってごめんよ

久しぶりの自由が丘、
「Todays Special」っす
moblog_341b3c53.jpg

食後に、
アプリを使って
気持ち悪い動画をたくさん撮りまくり
(ワシだけなら掲載できるが…あれはさすがにヤバい、笑)
2人で泣くほど笑ってストレス発散したよ

そのあと
2人でイエナやジャースタに行き
洋服をみつつも
「衝動買いはいかん」とお互いに止め合ってたのに

彼女が一足先に仕事に向かい
カンノ1人でマーガレットハウエルに行ってしまったもんだから

…(´д`|||)

やっちまいました

マーガレットハウエル値段だから買ってはいかんと思いつつ
moblog_873e6600.jpg

買っちまいました(´-ω-`;;)

やっちまったと反省しながらお店があった裏路地を歩いていたら
こんな可愛い花を見つけたカンノさん
moblog_616fccc2.jpg

心が洗われるようだ〜

だがしかし、
やっちまった事実はかわらないんですけどね……ふうっ(-。-;)



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.16 2016
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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