常連メンバー誕生(^o^)/♪

今日のC殿との土手ランに
またもコーラスのかなちゃんが参加にきたわ~

偉いわ、かなちゃんっ

カンノが「マグロから新巻鮭に変身した」と
荒っぽい褒め方をしたところ(笑)

「かんちゃん先生、ホントですか?うれし~っすぅ(〃´ω`〃)」と
素直に喜ぶかなちゃんっ

なんとトレーニングに合流し出した頃より
5kgも落ちたそうな(゜Д゜)!!
moblog_55f6c767.jpg


すっかり土手ランの常連メンバーになったかなちゃんの
さらなるボディーの変化に期待大なカンノです( *´艸`)

今日はかなちゃんもランチ出来ると知ったが
残念なことにカンノが無理なのさ(T_T)

だから
ランチはC殿とかなちゃんの二人で
ヘルシーなものを食べておくれっ

ワシは夜のオープンクラスまで
あと1仕事やっつけてきま~す(*^ω^)ノ






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.18 2016
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MakikoKanno

Author:MakikoKanno
生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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