土手ランには危険な暑さ!Σ(×_×;)!

ここ10日ほど
いろいろあってトレーニング出来ずにいたC殿から
「トレーニングしたくてしたくてストレスたまってる(ToT)」と
助けて連絡が来たので

彼女の撮影仕事の入りに間に合うよう
いつもより2時間以上早くトレーニングに行ったのだが

既に危険な暑さになっていると実感したカンノは

いつもよりスピードダウンし様子見ながら土手ランし
そのあとの室内のトレーニングを多めにしたわ

8:30から走り出しても遅いくらいってことは
次回のトレーニングは
もっと早くスタートするべきなのか( ´;゜;∀;゜;)?

カンノさん、キツいっす(´;ω;`)

でもモジョもワシを待ってくれてるから
時間早くても頑張って来るしかないわね

モジョくんの唾液で
カンノの顔はベトベトよ~(苦笑)
moblog_70b9c6c1.jpg

愛され過ぎてるわ~~~(。-∀-)♪

今日はトレーニングを早く始めた分、
ランチ…ではなく
ブランチ…となり、

そのあと、
C殿は撮影現場へ
カンノは定期検診の為クリニックへ
移動したのでした

カンノはクリニック行ったら
一旦帰って休憩し

夜のオープンクラスの
集中力と体力を貯める作戦でござる(・`ω´・ )V

今夜は南東京に向けて仕上げますぜっ!





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.11 2017
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生還させてもらえたんだから
これからは
力を抜いて
無理はしないかんちゃんになるよ〜

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